Aktualności:

  • Czas gry w siatkówkę

    Fitness

    Czas gry w siatkówkę

    Każdy sport ma określone, stałe zasady. To one pokazują nam, ile ma trwać m.in. rozgrywanie meczu danej dyscypliny. Jak długo trwa więc jedna rozgrywka siatkarska? Siatkówka wśród innych sportów wyróżnia się nielimitowanym czasem trwania gry. Cała rozgrywka trwa do momentu, w którym jedna drużyna wygra w trzech setach. Maksymalnie można rozegrać pięć setów. Piąty set,

    Read more...
  • Biegi narciarskie

    Fitness

    Biegi narciarskie

    Szybkie poruszanie się na nartach ma sens niemalże historyczny, ponieważ już pierwsi użytkownicy nart musieli celować w tej umiejętności. Biegi narciarskie rozgrywane obecnie stanowią konkurencję mistrzostw świata w narciarstwie klasycznym, do którego się zaliczają. Uprawia się je na płaskim terenie, oczywiście w zimie, na naturalnych pokrywach śnieżnych. Z uwagi na wymogi dotyczące śniegu w odpowiednich

    Read more...
  • Baza nurkowa

    Fitness

    Baza nurkowa

    Każdy profesjonalny nurek powinien posiadać specjalistyczny sprzęt, który umożliwi mu nurkowanie na odpowiednich głębokościach. Niezwykle istotne jest, aby kombinezon w pełni odpowiadał normom oraz cechował się szczelnością. Dzięki temu możemy być pewni, że powietrze nie będzie uciekało, a woda nie dostanie się do środka kombinezonu. Bardzo ważna jest również butla tlenowa oraz aparatura, która pozwala

    Read more...
  • Biegi narciarskie

    Fitness

    Biegi narciarskie

    Biegi narciarskie to dla nas przede wszystkim świetne wyniki Justyny Kowalczyk. Jej dominacja w Pucharze Świata była dla nas wielką inspiracją. Zarówno ona jak i nasi skoczkowie są najlepszą reklamą sportów zimowych jakiej moglibyśmy oczekiwać. To dzięki nim zainteresowanie Olimpiadą Zimową i innymi zawodami, w Polsce, znacznie wzrosło. Biegi narciarskie odbywają się zarówno w konkurencjach

    Read more...
  • Siłownie zewnętrzne

    Fitness

    Siłownie zewnętrzne

    W ostatnim czasie, jak grzyby po deszczu powstają siłownie zewnętrzne. Bardzo często, tego typu miejsca powstają w wyniku realizacji budżetu obywatelskiego. Aktualnie w wielu większych i mniejszych miejscowościach znajdziemy miejsca do rekreacji, gdzie funkcjonują siłownie zewnętrzne. Z siłowni najczęściej korzystają osoby starsze, osoby urozmaicające sobie bieganie różnego rodzaju innymi ćwiczeniami, młodzież, osoby będące z dziećmi

    Read more...
  • Kurs kitesurfingu Hel

    Fitness

    Kurs kitesurfingu Hel

    Co to jest kitesurfing i na czym on polega? Jest to dosyć nowatorski sport, który jest podobny do zwykłego windsurfingu, jednak zamiast żagla używa się tak zwanego latawca. Jeśli chcesz się przekonać na własnej skórze jak wygląda zabawa takim sportem masz taką szansę. Już dziś możesz się zapisać na kurs kitesurfingu, który odbywa się na

    Read more...
  • Czy warto kupić karnet na siłownię?

    Fitness

    Czy warto kupić karnet na siłownię?

    Karnety na siłownię nie są zbyt tanie, więc zwykle zastanawiamy się, czy warto je kupić. Zanim więc podejmiemy ostateczną decyzję, sprawdźmy, czy takie miejsce do ćwiczeń będzie nam odpowiadać. Jak możemy to zrobić? Już z praktycznie każdej siłowni możemy skorzystać nawet wtedy, gdy nie posiadamy do niej karnetu. Wystarczy, że zapłacimy sobie za jeden dzień

    Read more...
  • Warto uprawiać sport!

    Fitness

    Warto uprawiać sport!

    Sport to nie tylko rywalizacja i współzawodnictwo, to także sposób na zachowanie zdrowia. Jak wiadomo aktywność fizyczna determinuje zdrowie. Ćwiczenia sportowe pozwalają nam na zachowanie zgrabnej sylwetki, ale także wspomagają pracę całego organizmu. Szereg dyscyplin sportowych niewątpliwie pomoże w dobraniu tej właściwej. Jedni preferują sport drużynowy inni indywidualny. Każdy z nas jest także na innych

    Read more...
  • Ubrania jeździeckie

    Fitness

    Ubrania jeździeckie

    W życiu każdego jeźdźca i miłośnika koni pojawia się myśl, która rośnie z każdą wizytą u swojego ukochanego przyjaciela konia. Nie chodzi tutaj o dodatkowy asortyment dla konia, gdyż każdy jeździec wie kiedy i co potrzebuje. Chodzi mi o ubrania jeździeckie, które poprawią komfort jazdy na koniu, a także będziemy wyglądać profesjonalnie. Sprzęt ten jest

    Read more...
  • Spływy kajakowe

    Fitness

    Spływy kajakowe

    Rynek pracy jest coraz lepszy dla pracownika. W zasadzie, w dzisiejszych czasach to pracodawca musi zabiegać o najlepszą kadrę. To dlatego obok premii, podwyżek, bonów, uczestniczenia w szkoleniach, pracodawcy proponują również inne formy rozrywki – na przykład wyjazdy integracyjne dla swojego zespołu. Różne są opcje na tego typu wyjazdy. Wiele firm zajmuje się organizacją tego

    Read more...
  • Calominal cena

    Fitness

    Calominal cena

    Kiedy podjęłam decyzję o odchudzaniu, bardzo chciałam jak najszybciej osiągnąć jakieś spektakularne wyniki. Dlatego swoje treningi i dietę postanowiłam wzmocnić, stosując jakiś suplement jako wspomagacz. Sprawdziłam, jaka jest oferta aptek i przejrzałam opinie na forach internetowych. Okazało się, że jednym z lepszych jest Calominal. Przejrzałam dokładnie informacje i w końcu się zdecydowałam. Gdy kupiłam wreszcie

    Read more...
  • Akcesoria tenisowe

    Fitness

    Akcesoria tenisowe

    Postanowiłam zacząć uprawiać jakiś sport. Wiem, łatwo powiedzieć, gorzej zrobić. Już niejednokrotnie podejmowałam takie próby i niestety nie wytrzymywałam w swoim postanowieniu. Teraz się uparłam. Takim cichym i bardzo delikatnym motywatorem moich działań był nowo poznany chłopak. Idealnie umięśniony, wysportowany. Biegał, jeździł na rowerze, pływał i dodatkowo grał w tenisa. Z tych wszystkich sportów tylko

    Read more...
  • Ubranie termoaktywne

    Fitness

    Ubranie termoaktywne

    Wybierając się w góry, czy planując jakiś wypad zimowy dobrze jest zaopatrzyć się w odpowiednie ubranie termoaktywne. Bluzki i spodnie, które wykonane są z materiałów przyjaznych dla skóry oraz oddychających, dobrze wentylują i zapewniają jednocześnie uczucie komfortu i koniecznego ciepła podczas mrozów. Podczas górskich wędrówek często pogoda jest zmienna, a dzięki dobrze zaprojektowanemu ubraniu, jesteśmy

    Read more...

Kategoria:

  • Spływy kajakowe

    Fitness

    Spływy kajakowe

    Rynek pracy jest coraz lepszy dla pracownika. W zasadzie, w dzisiejszych czasach to pracodawca musi zabiegać o najlepszą kadrę. To dlatego obok premii, podwyżek, bonów, uczestniczenia w szkoleniach, pracodawcy proponują również inne formy rozrywki – na przykład wyjazdy integracyjne dla swojego zespołu. Różne są opcje na tego typu wyjazdy. Wiele firm zajmuje się organizacją tego

    Read more...
  • Ubranie termoaktywne
  • Ubrania jeździeckie
  • Siłownie zewnętrzne
  • Szkoła paralotniowa

    Hobby

    Szkoła paralotniowa

    Latanie – największe marzenie ludzkości. Już w pierwszych dziełach literackich znajdujemy postaci, które chciały latać, jak chociażby Ikar. Mimo, że jego historia nie skończyła się zbyt szczęśliwie, to w dzisiejszych czasach możemy wzbić się ponad ziemię w bardzo bezpieczny sposób – na przykład na pokładzie samolotu. Istnieją również bardziej wyrafinowane formy latania, jak paralotnia. W

    Read more...
  • Siłownie dla niepełnosprawnych
  • Trening przedramion
  • Szkoła windsurfingu
  • Rwa kulszowa rehabilitacja

    Rekreacja

    Rwa kulszowa rehabilitacja

    O rwie kulszowej medycyna wie dzisiaj bardzo dużo. Jest to niewątpliwie dobra wiadomość dla pacjentów, ponieważ w swoich problemach znajdują oni profesjonalne wsparcie. Lekarze wiedzą, jak zwalczać ból i potrafią pomóc osobie chorej przejść przez kolejne fazy choroby. Pierwszą fazą, z jaką przychodzi nam się zmierzyć, jest faza ostrego bólu. Jak wskazuje jej nazwa, charakteryzuje

    Read more...
  • Opisy sterydów
  • Obozy Snowboardowe
  • Baseny kąpielowe
  • Hotele nad morzem

    Sport

    Hotele nad morzem

    Z roku na rok rośnie liczba Polaków decydujących się na spędzenie urlopu poza granicami kraju. Jakkolwiek trend ten ostatnio nieco zwolnił, głównie z powodu niepewnej sytuacji politycznej i zagrożenia terrorystycznego w Europie, wciąż w miesiącach letnich, polski język można usłyszeć w różnych zakątkach globu. Powodów takiego stanu rzeczy jest co najmniej kilka. Od cen –

    Read more...
  • Suplementy omega-3
  • Akcesoria basenowe
  • Dieta i odchudzanie
  • Klub sportowy w Krakowie

    Trening

    Klub sportowy w Krakowie

    Znacie może jakiś klub sportowy w Krakowie, który jest godny polecenia? Od dawna chciałbym zapisać córkę na zajęcia siatkówki, ale niestety nie wiem, gdzie się udać z tym. Nauczyciel w szkole twierdzi, że świetnie sobie radzi z tą dyscypliną, dlatego dobrze by było, aby rozwijała dalej swój talent. Nie będę ukrywać, że spełniła by moje

    Read more...
  • Nauka jazdy na łyżwach
  • Ranking spalaczy tłuszczu
  • Mięśnie kapturowe